Pozytywny wpływ usunięcia Facebooka

Pozytywny wpływ usunięcia Facebooka – czy usunięcie konta na Facebooku może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne?

Szkoda, że w poniższym artykule nie tłumaczy się dlaczego usunięcie konta na Facebooku ma pozytywny wpływ na samopoczucie, ale podejrzewam, że bierze się to stąd, że podobnie, jak kiedy oglądamy programy informacyjne, jesteśmy bombardowani wiadomościami, które nie są z tych najfajniejszych i stan zagrożenia, albo złości po prostu bardzo łatwo udziela nam się.

Pozytywny wpływ usunięcia Facebooka

Usunięcie konta na Facebooku może mieć pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne

Wiele dotychczasowych badań ujawniło związek portalu społecznościowego Facebook z pogarszającą się kondycją psychiczną. Co więcej, naukowcy sugerują, że usunięcie konta na Facebooku może mieć pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne.

Najnowsze badanie, przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Stanforda i Uniwersytetu Nowojorskiego, obejmowało 2844 użytkowników Facebooka. Badani zostali poproszeni o wypełnienie obszernych kwestionariuszy, dotyczących ich ogólnego samopoczucia, poglądów politycznych i codziennej rutyny. Połowa użytkowników została poproszona o dezaktywację konta na cztery tygodnie.

Naukowcy odkryli, że dezaktywacja konta spowodowała ogólne zmniejszenie aktywności online na innych platformach społecznościowych. Badani spędzali za to więcej czasu m. in. oglądając telewizję lub spotykając się ze znajomymi i rodziną.

Kilka tygodni po zakończeniu eksperymentu, uczestnicy stwierdzili, że zmniejszyła się ilość czasu, którą wcześniej poświęcali na media społecznościowe. Eksperyment wykazał, że pozbycie się Facebooka spowodowało znaczącą poprawę samopoczucia.

Już w przeszłości przeprowadzano podobne badania, które badały wpływ Facebooka i mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne. Ich wyniki różnią się jednak diametralnie. Niektóre z nich dowodzą, że portale społecznościowe mogą pozytywnie wpływać na samopoczucie. Warto zauważyć, że odkrycia te odnosiły się zazwyczaj do bardzo aktywnych użytkowników. Osoby, które nie udzielają się, a jedynie przeglądają portale społecznościowe, mogą odczuwać obniżony nastrój.

Źródło: Pixabay.com

https://zmianynaziemi.pl/wiadomosc/usuniecie-konta-na-facebooku-moze-miec-pozytywny-wplyw-na-zdrowie-psychiczne?fbclid=IwAR0XOJrB0n2WG9Yk-TIzVWpxyGiiU06qMgkQqJMz7GBt3gyB7_M10stNlqs

Facebook

Facebook – serwis społecznościowy, w ramach którego zarejestrowani użytkownicy mogą tworzyć sieci i grupy, dzielić się wiadomościami i zdjęciami oraz korzystać z aplikacji, będący własnością Facebook, Inc. z siedzibą w Menlo Park. W czerwcu 2017 liczba użytkowników na całym świecie wynosiła prawie 2 miliardy, a dziennie aktywnych jest prawie 1,3 mld osób. Średni wiek użytkownika serwisu to 22 lata. Dane zgromadzone na Facebooku to ponad 980 petabajtów, co 24 godziny przybywa ponad 0,5 petabajta. Przeciętny użytkownik spędza na Facebooku około 21 minut.

Projekt został uruchomiony 4 lutego 2004 na Uniwersytecie Harvarda (w stanie Massachusetts)

https://pl.wikipedia.org/wiki/Facebook


#Facebook