Snu niedobór jest zabójczy Cze24

Snu niedobór jest za...

Snu niedobór jest zabójczy – bardzo ciekawy artykuł na temat konsekwencji niedoboru snu, które wcale nie muszą być duże, żeby były bardzo szkodliwe. Wydawało mi się dotychczas, że kilka niedospanych nocy w trakcie tygodnia to nic wielkiego. Okazuje się jednak, że nawet...

Cholesterol jest dobry, czy zły? Mar10

Cholesterol jest dob...

Cholesterol jest dobry, czy zły? – czy ten organiczny związek naprawdę jest szkodliwy i czy powinniśmy walczyć ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu we krwi? Cholesterol, czyli choroba, która nigdy nie istniała Cholesterol zazwyczaj kojarzy nam się z chorobami...

Depresji różne maski Lip02

Depresji różne maski...

W depresji często występują dolegliwości fizyczne. Czasem zdarza się tak, że objawy fizyczne dominują i depresja objawia się przede wszystkim jako choroba ciała. Depresji różne maski ….O depresji psychiatrzy już od dawna mówią, że jest chorobą całego organizmu,...

Czego potrzebuje depresja Cze18

Czego potrzebuje dep...

Czego potrzebuje depresja – to bardzo intymny tekst Patrycji Cichy – Szept o tym, czego potrzebuje człowiek chorujący na depresję. Depresja to potworna choroba, albowiem ci, którzy na nią nie chorują, albo nie chorowali nie zdają sobie sprawy z tego, że to bardzo ciężka...

Stres zabija – nie daj się zabić Maj28

Stres zabija –...

Stres zabija – nie daj się zabić. Żyjemy w czasach coraz większych wymagań i oczekiwań, jakie ma wobec nas świat. Jak radzić sobie ze stresem?  Jak radzić sobie ze stresem? 9 sposobów redukcji nagromadzonego stresu. JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM –...