Cztery powody dla których warto mieć psa Wrz19

Cztery powody dla kt...

Cztery powody dla których warto mieć psa – Psy są wspaniałymi zwierzętami, które obdarzają nas swoją bezwarunkową miłością. U mnie zazwyczaj dużo jest o kotach, ale żeby było trochę równowagi dzisiaj publikuję cztery powody dla których warto mieć...

Słuchanie narzekania niszczy mózg Sie13

Słuchanie narzekania...

Słuchanie narzekania niszczy mózg – co powoduje, że słuchając narzekania, czujemy się źle, nasz mózg jest niszczony i dosłownie obumiera. Słuchanie narzekania uruchamia szereg procesów fizjologicznych, które bezpowrotnie niszczą nam mózg. Słuchanie...

Jak być szczęśliwym Lip20

Jak być szczęśliwym...

Jak być szczęśliwym – Podstawą zmian, postawą wszystkich ulepszeń naszego życia jest łamanie własnych niechcianych norm. Tam leży nasz prawdziwy potencjał. Mój kolega bardzo pięknie pisze o tym, jak być szczęśliwym: Jak być szczęśliwym Mało kto...

Snu niedobór jest zabójczy Cze24

Snu niedobór jest za...

Snu niedobór jest zabójczy – bardzo ciekawy artykuł na temat konsekwencji niedoboru snu, które wcale nie muszą być duże, żeby były bardzo szkodliwe. Wydawało mi się dotychczas, że kilka niedospanych nocy w trakcie tygodnia to nic wielkiego. Okazuje się jednak, że nawet...

Mity na temat snu szkodzą zdrowiu Kwi22

Mity na temat snu sz...

Mity na temat snu szkodzą zdrowiu – Według naukowców, najpowszechniejsze mity na temat snu, poważnie szkodzą naszemu zdrowiu. Powszechne mity na temat snu szkodzą zdrowiu Naukowcy zidentyfikowali najbardziej popularne mity dotyczące snu np. o tym, że alkohol...