Sen rozwiązuje problemy maj15

Sen rozwiązuje probl...

Sen rozwiązuje problemy – Są już poważne badania naukowe, które potwierdzają, że w trakcie snu nasz mózg rozwiązuje trudne problemy. Ja sam traktuję sen, jako rodzaj swoistej medytacji i moje najlepsze sceny w teatrze “wymyśliłem” w trakcie snu właśnie. Teraz...

Zapytaj siebie jak się czujesz! kwi30

Zapytaj siebie jak s...

Zapytaj siebie jak się czujesz! – Codziennie pytamy się innych, a inni pytają się nas o mnóstwo rzeczy, ale kto pyta nas jak się czujemy i naprawdę obchodzi go odpowiedź? Warto codziennie poświęcić chwilę samemu sobie. Ja robię to późnym wieczorem, tuż przed pójściem do...

Stabilność emocjonalna daje harmonię kwi03

Stabilność emocjonal...

Stabilność emocjonalna daje harmonię – Dzięki stabilności emocjonalnej, której można się nauczyć, stajemy się lepszymi ludźmi. Stabilność emocjonalna może zarówno być wrodzona, jak nabyta, ale zawsze warto ją w sobie rozwijać, bo dzięki niej nasze życie zyskuje...

Płukanie mózgu snem lut26

Płukanie mózgu snem...

Płukanie mózgu snem – Sen jest niezwykle ważną częścią naszego istnienia. Okazuje się, że mózg podczas snu oczyszcza się z toksyn. Sen był zawsze nad wyraz ważną częścią mojego życia. Uważam go wręcz za rodzaj medytacji, albowiem wiele z problemów przed jakimi...

Sny są przedłużeniem rzeczywistości lis26

Sny są przedłużeniem...

Sny są przedłużeniem rzeczywistości – więk­szość snów jest odzwier­cie­dle­niem i kon­ty­nu­acją tego, czego doświad­czamy w rze­czy­wi­sto­ści. Dla mnie osobiście sen jest formą medytacji. Nasza podświadomość przerabia i obrabia problemy, z którymi borykamy...