Jedzenie emocjonalne zajada stres sie25

Jedzenie emocjonalne...

Jedzenie emocjonalne zajada stres – Dlaczego w sytuacjach wysokiego napięcia, lub negatywnych emocji, sięgamy po niezdrowe jedzenie? Jedzenie emocjonalne to bardzo częsty problem. Żeby sobie z nim poradzić, trzeba najpierw zdać sobie sprawę z tego, że on...

Fizyczne objawy depresji gru17

Fizyczne objawy depr...

Fizyczne objawy depresji – depresja to choroba psychiczna, ale objawia się ona też fizycznymi problemami. To ważne, żeby umieć je rozpoznać. Ktoś kiedyś powiedział, że depresja to rak duszy. Ale depresji towarzyszą też fizyczne objawy, które pomagają często w jej...

Załamania nerwowego oznaki sie11

Załamania nerwowego ...

Załamania nerwowego oznaki – Przeczytaj jakie są wczesne symptomy zbliżającego się załamania nerwowego. Zdecydowanie warto je poznać. Wcale nie musi być tak, że załamanie nerwowe przychodzi nagle i bez ostrzeżenia. Bardzo często natomiast symptomy te po cichu wkradają się w...

Depresji nie zobaczysz wprost cze24

Depresji nie zobaczy...

Depresji nie zobaczysz wprost – Bardzo piękny, przejmujący i prawdziwy tekst o tym, czym naprawdę jest depresja i jak ona się objawia. Kilka dni temu, przeczytałem poniższy tekst na Facebooku. Nie wiem kto jet jego autorem, ale wiem, że jest on piekielnie prawdziwy i powinni...

Depresja pod kontrolą lut23

Depresja pod kontrol...

Depresja pod kontrolą – Jak żyć i co robić, żeby poradzić sobie z depresją, która jest chorobą uleczalną, lecz nieleczona może być śmiertelna. W światowym dniu depresji publikuję bardzo dobry artykuł o tym, jak radzić sobie z depresją. Depresja pod kontrolą to 7...