Co ci mówi twoja złość? Gru28

Co ci mówi twoja zło...

Co ci mówi twoja złość? – Gniew sam w sobie nie jest złą rzeczą. Gniew staje się problemem, gdy nie potrafimy sobie z nim poradzić. Gniew jest często wynikiem nagromadzonych napięć i lęków. Nie warto jest ignorować gniewu, lecz lepiej zastanowić się, co ci mówi twoja...

Boli dusza, boli ciało Lis24

Boli dusza, boli cia...

Boli dusza, boli ciało – Psychika ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Choroby psychosomatyczne zaczynają się w głowie! Część chorób, na które cierpimy zaczyna się w głowie i pomimo znakomitych wyników badań krwi np. możemy na nie cierpieć, a nawet z tego powodu...

Czytanie sposobem na stres Lis19

Czytanie sposobem na...

Czytanie sposobem na stres – czytanie, oprócz wszystkich innych swoich zalet takich jak pobudzanie wyobraźni także najlepiej odstresowuje. Czytanie to najpiękniejsza zabawa, jaką wymyślili ludzie!   Tekst czytelny na...

Epidemia depresji w naszej cywilizacji Maj22

Epidemia depresji w ...

Epidemia depresji w naszej cywilizacji – Depresja to jedna z najgroźniejszych jeśli nie najgroźniejsza choroba cywilizacyjna. Światowa Organizacja Zdrowia przewiduje, że do 2030 r. depresja będzie najczęściej diagnozowaną chorobą w krajach najbardziej rozwiniętych...

Zaburzenia psychosomatyczne Kwi26

Zaburzenia psychosom...

Zaburzenia psychosomatyczne – Niektóre dolegliwości wcale nie pochodzą z ciała, lecz są skutkiem przewlekłego stresu, który objawia się w ten sposób. W zdrowym ciele, zdrowy duch i odwrotnie. Ciało i dusza to naczynia połączone i jeśli nie dbamy o swoją psychikę...